突袭训练室5.0

《突袭训练室》《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

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  不止于她

  王屹芝,杨幂,雷宛萤,胡静,文雅丽 

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  潮音战纪

  符龙飞,宫阁,伍嘉成,肖佳,金塞缪尔,文俊辉,徐明浩,闫桉,周兴哲,周震南,马伯骞,张敬豪 

• 已完结1.0

  青春加点戏

  朱星杰,虞书欣,孔雪儿,安崎,陆柯燃,王清,王承渲,黄一鸣,程曼鑫,费沁源,傅如乔,孙芮,林小宅,秦牛正威,刘雨昕,莫寒,陈昕葳,上官喜爱,赵小棠,张钰,谢可寅,欧若拉,葛鑫怡,许佳琪,林凡,金子涵,张楚寒,马蜀君,段艺璇,段小薇,孙美楠,刘令姿,陈珏,戴萌,胡馨尹,许杨玉琢,王欣宇,张语格,徐轸轸,曾可妮,戴燕妮,许馨文,宋昕冉,喻言,乃万,宋昭艺,靳阳阳,苏杉杉,徐紫茵 

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  金曲捞之挑战主打歌

  李好,任贤齐,薛之谦,胡夏,郑少秋,陈芳语,Kimberley,Chen,汪小敏,郁可唯,邓紫棋,赵传,黄绮珊,李克勤,郭静,金池,张芸京,李嘉格 

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  一周的说唱歌手

  杨和苏,陈峥宇 

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  夏天来了盟人不在家

  付思超,武星,徐洋,胡宇桐,田鸿杰,马哲,李润祺,赵珂,李奕谆,杨润泽,闫永强,张旸,廖俊涛,鞠翼铭,哈拉木吉,刘炀,任胤蓬,谢渊宇 

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• 已完结野生厨房 第一季
• 已完结野生厨房 第二季
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